Training in 7 minutes

7 minuti di allenamento intensivo per perdere peso, tonificare la muscolatura, bruciare i grassi e migliorare la salute cardiovascolare sulla base di uno studio accademico.Un personal trainer virtuale per motivare e guidare l'utente.Un allenamento specifico progettato per bruciare il grasso nel più breve tempo possibile.
Offriamo un ottimo allenamento per la perdita di peso, le gambe e le braccia tonificanti, tonificare il tuo culo e avere una pancia piatta in poco tempo.
La ricerca scientifica ha dimostrato che anche 7 minuti di esercizio al giorno HIIT fornisce benefici per la salute del cuore.
7 minuti di esercizio al giorno previsti per di allenare i muscoli addominali, muscoli pettorali, glutei, cosce e gambe, braccia e spalle.
Un allenamento di routine per bruciare il grasso per rassodare il corpo.
Rilasciare la versione avanzata 7 minuti di allenamento total body per:
- Esercizi avanzati per risultati più efficaci- piani pasto settimanali per sviluppare abitudini alimentari sane e perdere peso velocemente- Stretching allenamento fresco che aiutano a rilassarsi e migliorare l'elasticità muscolare- Sfida di formazione di 30 giorni
Prenditi cura della tua salute :)